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SWING DE GOLF: ¿ Golpear hacia arriba con el driver?

Solemos ver a  muchos golfistas que tratan de golpear el driver hacia arriba por consejo de su profesor o de algún amigo más puesto que él en «lo último» en técnica de golf.  Con esta intención, llegan a adoptar posturas como esta:

Columna vertebral inclinada hacia la derecha.

Sin embargo, nosotros creemos que es mejor colocar la columna centrada. ¿ Te has fijado como lo hacen las estrellas del tour?

 

Lo cual, en la mayoría de los casos debería producir  backswings como este:

Creo que va a ser muy difícil mandar la bola larga y recta con este backswing ¿No crees? Tampoco se parece mucho al de los pros.

Este ya se acerca más. Los hay que no están tan centrados. Tienes razón. Pero te gusta mas este ¿verdad?

Y momentos de impactos tan orientados hacia la derecha como este:

Con esta posición de impacto, donde intento golpear hacia arriba, me voy a la derecha seguro. Mi cabeza está totalmente desplazada de su posición inicial.

 

En este impacto, facilitado por una buena posición de inicio, si tengo opciones de partir la calle por la mitad. Mi cabeza no se ha movido de la línea verde, es mi pelvis desplazándose hacia delante la que produce que el cuerpo se arquee.

Si nos vamos a los números de los jugadores del tour, nos llevamos una gran sorpresa. Resulta que , el gran Trackman nos dice  que los que realmente le pegan bien a la pelota en esto del golf, atacan la bola en un ángulo ligeramente descendente ¡ Sorpresa, no se le pega hacia arriba con el driver!

 

¿Existe una forma de hacer el swing para pros y otra para amateurs, que justifique que tu profe o tus amigos te hayan dicho que mires a la bola desde atrás e incluso que te inclines hacia el lado derecho? Pues, claramente, no.

Observa que , simplemente , alineando la bola con tu axila izquierda, tu cabeza ya queda por detrás de la bola. Esto te ayudará a llegar en un ángulo de ataque  menos descendente que con los hierros, pero no ascendente.

El swing no cambia , solo debes  cambiar el  palo y la posición de la bola con respecto a tu hombro izquierdo.

Esto a parte de tener más lógica. Parece más fácil ¿No?

Esto te ayudará a trabajar un backswing más centrado y , por lo tanto, más eficiente.

Debido a que tendrás más oportunidades de cuadrar la cara del palo en el impacto con  asiduidad.

Te voy a mostrar  unos ejemplos de jugadores que reconocerás de inmediato, para que veas que no invento nada. Piensa que estos hombres no son superhéroes  y que algún día también fueron amateurs como tú.

La cara del palo está cuadrada. La cabeza de Adam está en el mismo sitio que en la colocación ,pero su cuerpo se ha arqueado hacia adelante desde la pelvis  en el impacto.

Lo único que los diferencia de ti son sus conocimientos y las horas de entrenamiento. Así que ya sabes. Quién quiere algo,  algo le cuesta. No  quieres decir que tengas que llegar a su nivel, pero cuanto más te parezcas a ellos, mejor jugad@r serás.

Entonces… Si el ángulo de ataque es descendente y , por lo tanto negativo ¿ Por qué se levanta la bola ?

 

¿Has visto como reacciona la varilla de un driver ante un » suave » meneíto?

En función de tu velocidad de swing necesitarás una flexibilidad de varilla determinada. Esta te ayudará a conseguir el ángulo de lanzamiento adecuado.

Piensa también que la cara de un driver no está en totalmente perpendicular al suelo. Al igual que los hierros, también tiene grados ( Loft). Esto provoca que la bola inicie su vuelo hacia arriba.

 

 

Al llegar la cara del palo en ángulo descendente al impacto  y esta  apuntar hacia arriba por el loft , cuando la cara impacta con la bola provoca en esta un efecto hacia atrás ( Backspin) que también ayudará a la bola subir por el aire.

En teoría, cuanto mayor sea la velocidad con la  que el driver impacte con la bola, esta girará hacia atrás más rápido, provocando que alcance más altura. Saldrá más revolucionada.

La combinación de  factores  : la velocidad que genera el jugador en el impacto, la flexibilidad de la varilla , el loft del palo y la revoluciones con la que sale la bola influyen en su trayectoria final. Por lo tanto, habrá que ajustar una serie de variables para obtener la trayectoria y la distancia deseada.

Pero por favor… ¡No le pegues hacia arriba!

Es muy importante llevar en tu bolsa de golf , un driver perfectamente ajustado a tus características físicas y de golpeo, para que te ayude  a alcanzar tu máxima distancia con control y consistencia. Siempre, partiendo de la base de que conoces porque suceden las cosas y sabes como moverte. No busques milagros en el material.

¿ Que te parece ahora este swing?

¿ Y este?

¡Te animas a mejorar !

 

Si quieres asesoramiento mándanos un email a info@playgolfescuealdegolf.com

Como mejorar el swing de golf

Esta no es una entrada sobre técnica encaminada a mejorar el swing de golf. El swing de golf es muy complicado y hay muchas maneras de mejorarlo, difíciles de resumir en un artículo titulado «Como mejorar el swing de golf». Lo que hoy escribo aquí es una reflexión personal sobre quien puede ser la persona que te de consejos sobre tu swing de golf.

Aquellos que pueden, hacen. Aquellos que entienden, enseñan.» Lee S. Shulman, 1987.

La interpretación que hago de esta frase es que no porque alguien pueda hacer algo mejor que tu, esta capacitado para enseñarte sobre ese tema. Cuantas veces vemos en el Tee de prácticas a esa persona que por llevar más años jugando que otra, o por tener 7 puntos menos de handicap que otra, se cree en pleno conocimiento y entendimiento para aconsejar sobre el swing de golf. Que él pueda hacerlo, no significa que lo entienda y mucho menos que pueda dar el consejo adecuado para que mejores tu golpeo, esto es importante tenerlo presente.

Lo que capacita a alguien para poder aconsejar a otra persona sobre cualquier tema es el mayor entendimiento sobre la materia. Este entendimiento se consigue después de mucho estudio, mucha reflexión y habiendo intentado resolver muchos casos semejantes, en este caso, habiendo trabajado con muchos jugadores de golf.

Cuando hablamos sobre la enseñanza del golf o profesores de golf, siempre acaba apareciendo la palabra «intrusismo» ta ta chan!. En golf, el «intruso» es ese jugador aficionado que se dedica  a dar clase a sus compañeros de partida. Para mi, el término engloba tanto al handicap alto como al bajo, al que cobra a escondidas por hacerlo como el que lo hace por amor al golf y a sus compañeros-competidores, todos son intrusos. Pero, he decidido que no voy a perseguir el intrusismo. Un profesor de golf tiene que estar preocupado de hacer bien su trabajo, en todos los sentidos: imagen personal, comunicación interpersonal, entendimiento de la técnica, etc… Si un alumno decide que yo no le puedo ayudar y prefiere recibir los consejos de un «intruso», debo hacer autocrítica y pensar ¿Qué ha fallado? Y a continuación, intentar corregirlo. En mi opinión, el que sería  el verdadero intruso es el que intenta aconsejar a alguien, aun sabiendo que no tienen ni puta idea de porque están pasando las cosas, ese es el verdadero intruso de la enseñanza del golf.

Para acabar, simplemente, recalcar la idea fundamental de esta entrada. No todo el mundo esta capacitado para aconsejarte sobre tu swing de golf. El hecho de que tu amigo lleve más tiempo jugando, haga menos golpes que tú o vea más videos en Youtube no significa que tenga el entendimiento para darte el consejo que necesitas. Les ruego que difundan este mensaje , no quiero seguir viendo como esos «intrusos» destrozan el trabajo realizado por un principiante durante sus primeras sesiones de práctica en el golf.

Y recuerden: Soy lo que entreno.

PD El de la foto de portada si que es un intruso en un campo de golf.

LA INEFICIENTE BRUSQUEDAD DEL JUGADOR DE GOLF

Ineficiente: Lo que no es eficiente. Eficiente: Que consigue los propósitos utilizando los medios idóneos.

Brusquedad: Acción brusca y repentina. Repentina: Súbito, imprevisto

¿Sientes que eres brusco como jugador de golf? ¿Notas que haces mucho esfuerzo al golpear para lo poco que avanza la bola? ¿Te sorprende la suavidad con la que un jugador de golf profesional TOP manda la bola a más de 250 metros? Si la respuesta a las tres preguntas anteriores es sí, entonces, padeces la ineficiente brusquedad del jugador de golf.

Es desgarrador ver a algunos jugadores de golf en el tee de prácticas. Dan una bola detrás de otra, la miran, le mantienen la mirada y la verdad, no se que se les pasará por la cabeza. Como dice un buen amigo, hay jugadores que pierden años de vida en cada sesión de prácticas, jajaja. Son personas que alcanzan un nivel de tensión muscular similares a si tuvieran un martillo hidráulico en las manos, en cada bola que tiran mueven su cuerpo como si un tornado los quisiera despegar del suelo. Normalmente, además, ven sus bolas volar poco, sin fuerza y sin velocidad (en muchas ocasiones el autoengaño lleva a ver volar las bolas más de lo que realmente hacen). La sensación que debemos buscar a la hora de golpear la bola debe ser muy diferente a todo lo anterior. Un swing, un balanceo del palo con poco esfuerzo que siendo eficiente, ósea, utilizando los medios idóneos,  tendría que otorgarnos una bola rápida y de largo vuelo (téngase presente que no todo el mundo es capaz de mandar la bola igual de lejos).

Una de las ideas que repetimos mucho en las clases y tratamos que los jugadores intenten es, «mira que lejos la mando y que poco me cuesta». Parece la típica frase de twitter o de comentarista «flipado» de la televisión norteamericana pero es real. Siempre coinciden los mejores y mas largos golpes con el menor esfuerzo del jugador. Ahora, el que este leyendo esta entrada estará pensando: que bonito todo esto, pero… ¿cómo consigo pegar un golpe que no me cueste nada de esfuerzo y vaya muy lejos?

La respuesta radica en tener un buen concepto de swing, en saber que se debe mover en cada momento y como se debe mover. A partir de aquí, lo que habrá que hacer es practicar esa idea hasta llegar a hacerla nuestra, poder hacer un swing sin tener que pensarlo (sin pensamientos bloqueantes). Debemos balancear el palo de manera fluida, ayudándonos de todos los medios disponibles, las diferentes partes de nuestro cuerpo. Vamos a resumirlo en 3 ideas, para que quede bien claro:

  1.  BRAZOS RELAJADOS. Imaginemos los brazos como transmisores o multiplicadores de velocidad, ¿como harán mejor su trabajo? Sin duda, estando relajados como si fueran cuerdas o bandas elásticas y no como dos vigas de metal.
  2. CAMBIA EL PESO. La imagen que debes tener en la cabeza la de «lanzar la piedra», imagina que en lugar de pegar a la bola, quieres lanzar el palo dejándolo escapar de tus manos y quieres enviarlo lo más lejos posible. ¿Intentarías lanzar la piedra dejando el peso en el pie de atrás? ¡Nunca! Pues no lo hagas cuando mueves el palo o estarás sufriendo la ineficiente brusquedad del jugador de golf.
  3. BALANCEA EL PALO RÁPIDA Y FLUIDAMENTE. No por agarrar más fuerte el palo o por moverte más lento controlarás más el vuelo de tu bola. Los que mejor le pegan a la bola (Profesionales top mundial) son los que más rápido y fluido mueven el palo de golf, lo que debemos hacer es hacer un buen swing.

 

Relájate, muévete fluido y manda la bola lejos (para ti) sin que te cueste esfuerzo. Tu puedes pasar a ser un jugador eficiente.

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