¿Por qué el grip de tus palos de golf afecta al rendimiento?

El grip de tus palos de golf afecta al rendimiento. En esta entrada te voy explicar porqué.

El cerebro reacciona ante las influencias del entorno. Regula instintivamente la respuesta del organismo ante un estímulo externo, con el objetivo primario de preservar la supervivencia.

Llamemos supervivencia, a correr para huir de una situación de peligro, escupir algo que nos sabe raro, por miedo a envenenarnos, apartar el dedo rápidamente cuando tocamos algo que está muy caliente, para no quemarnos o agarrar con más fuerza algo resbaladizo, para que no se nos escape.

Vamos a trasladar esta idea de «supervivencia» al grip, a la empuñadura del palo de golf. No, no estoy hablando de como se coge el palo de golf, sino de lo que sientes a través de tus manos cuando estas entran en contacto con el palo.

Si quieres ver algo bueno sobre como se coge el palo de golf aquí te dejo este vídeo de mi hermano Oscar.

Quiero que te imagines agarrando el palo. Piensa que pasaría si el grip del palo fuera excesivamente estrecho o ancho, estuviera mojado o seco, fuera más duro o blando, fuera liso o rugoso y toda la lista de antónimos que se te pudieran ocurrir para la empuñadura de un palo de golf ¿Te transmitiría la mismas sensaciones?¿Afectaría a tu rendimiento?

Si te cuesta imaginarlo con el palo de golf, inténtalo con cualquier otra cosa. Eres libre y humano, no te voy a juzgar ¡jeje!. Ves, diferentes estímulos, diferentes sensaciones, diferentes respuestas de nuestro organismo.

El grip que tienes puesto en cada uno de tus palos de golf afecta directamente a las sensaciones que este te transmite y, por lo tanto, tu organismo reaccionará en consecuencia ¿Qué sensaciones tienes cuando agarras tus palos?

Considero muy recomendable dedicarle algo de tiempo a probar diferentes tipos de grips para experimentar diferentes sensaciones e identificar lo mejor para ti. Diferentes en cuanto a tamaño, material, relieve, dureza, textura e incluso color.

Puedes pensar que lo del color es una chorrada, puede ser. Sin embrago, estarás de acuerdo conmigo en que lo bonito apetece más que lo feo. Esto último, siempre respetando la subjetividad de esta afirmación.

Hablando claro, si tienes entre las manos un palo que te gusta visualmente y además hace que a tu cerebro le lleguen sensaciones de comodidad y sujeción, estarás predispuesto positivamente para dar un gran golpe.

La mayoría de los grips están hechos de caucho ¿Qué le pasa a este cuando lo calientas? Se puede ablandar o derretir, dependiendo del calor ¿ Y si lo enfrías? Pues lo contrario. Atención pregunta ¿ Tendrá mejor sujeción el grip de tu palo de golf con bajas temperaturas o cálidas?

Pues sí, los días más fríos sentirás que el grip es más duro, como que se cristaliza y los más calurosos todo lo contrario. Créeme esto afecta a tu rendimiento.

¿ A que cuando juegas con frío es todo más incómodo? Esta es una de las razones.

Elegir el grip adecuado te puede ayudar a mover palo más rápido y con más confianza ¿ Me crees?

Piénsalo de esta manera. Si vas bajando por una cuesta y percibes que resbala ¿Cómo reacciona tu cerebro ante el peligroso y resbaladizo estímulo? Reduciendo la velocidad.

Si tienes el grip gastado, mojado por la lluvia, sucio o congelado, es decir, que las señales que percibe tu organismo apuntan a: » Joder, esto resbala o se me va escapar» automáticamente el miedo a que salga el palo volando, a fallar el golpe y la incomodidad, harán que automáticamente lo agarres más fuerte, produciendo excesiva tensión, restando fluidez al movimiento y limitando dramáticamente las opciones de dar un buen golpe.

No me gustaría terminar esta entrada sobre grip y sensaciones, sin hacerte algunas recomendaciones:

  1. Asesórate por un experto. Esto siempre ahorra tiempo (http://Asesoramiento on-line)
  2. Dedica tiempo a probar diferentes grips. Elígelos con cariño y cuidado.
  3. Cuídalos. Límpialos de vez en cuando con un trapito húmedo.
  4. No esperes a que estén muy gastados para cambiarlos. Esto afecta a tu rendimiento y a tu imagen.
  5. Cuando juegues con mal tiempo, protege tus grips con la vida.

Si tienes alguna pregunta, no dudes en contactar con nosotros o visitarnos (http://Playgolf Escuela de Golf)

Claves para un buen grip de golf

Voy a empezar este artículo sobre el grip de golf con una frase del mítico Ben Hogan:

“ Un buen swing de golf comienza en un buen grip” 

Ben Hogan

Lo que no voy a hacer es la típica explicación de los tres tipos de grip: Vardon, interlock y baseball. Creo que de esto ya se ha hablado mucho. Yo ya lo hice en esta entrada: Grip de golf: Ciencia o costumbre. Merece la pena hablar de otras cosas que son más prácticas. En particular, voy dar algunas claves para que tus manos agarren bien el palo de golf. Lo cual será fundamental para que tu swing sea fluido y eficiente.

CLAVES GENERALES DEL GRIP DE GOLF

Para mi, las claves generales de un buen grip de golf son dos:

  1. Debes sentir el palo agarrado con los dedos, en ambas manos. Una vez lo tienes agarrado en los dedos, sella el grip cerrando la palma de la mano.

Si este primer punto lo consigues con éxito debes ser capaz de sentir la segunda clave.

2. Debes sujetar firmemente el palo, incluso tener un grip con algo de tensión. Olvídate de esos consejos del tubo de pasta de dientes o de coger un pajarito sin asfixiarlo. Una vez conseguido esto, comprueba que la articulación de tú muñeca esta libre, con movilidad absoluta. Como solemos decir, bien engrasadita. Esta es la clave de la segunda clave. 

¡OJO! No voy a volver a repetir lo de agarrar el palo con los dedos (creo, ja ja ja) Esto ya se da por hecho y aprendido.

CLAVES PARA AGARRAR BIEN LA MANO IZQUIERDA 

Voy a darte dos puntos de control para que cuando practiques estes seguro de que tu mano izquierda está bien colocada. 

  1. Cuando sujetes la mano izquierda debes dejar a la vista las dos almohadillas de la palma de la mano, vista desde atrás. 
  2.   Cuando sujetes tu mano izquierda debes ser capaz de verte dos nudillos de la mano izquierda. 
Almohadillas a la vista
Dos nudillos a la vista

CLAVES PARA AGARRAR BIEN LA MANO DERECHA

Con tu mano derecha solo fíjate en una cosa: ¡Esconde el pulgar de la mano izquierda debajo de la palma de la mano derecha! 

Tapa el pulgar de mano izquierda

CONCLUSIONES

Al terminar de montar el grip tu sensación debe ser de unidad en las manos y de poco espacio entre los dedos de las dos manos. Además, debes ser capaz de balancear el palo, hacer swings y que al parar de hacerlos tus manos estén en idéntica posición a la de inicio.

Muñecas engrasadas y dedos firmes

Espero que esta entrada te ayude con tu grip. Recuerda que si estas entrenando el grip debes soltar y agarrar el palo en cada movimiento que hagas. Soy lo que entreno

Si quieres asesoramiento online mhándanos un email a info@playgolfescueladegolf.com

Noticia: Un jugador de golf cambia sus grips después de 15 años

L.G.A, jugador de golf estadounidense, ha cambiado los grips de sus palos después de 15 años. La decisión la ha tomado después de que se le escapara el palo de las manos por tercera vez en una misma ronda, y bajo la amenaza de sus colegas de juego de no volver a jugar con él.
Afortunadamente, no ha habido daño físicos, pero no debe ser agradable ver volar un palo de golf cerca de tu cabeza. Philip, uno de sus amigos, ha declarado: “ No volveré a jugar con él hasta que no le ponga unos grips nuevos. Él muy imbécil tiene esos palos desde hace 15 años y no le ha cambiado los grips ni una sola vez”.
Según nos han informado, L.G.A pensaba que los grips eran mejores cuando estaban lisos y resbaladizos. Fuentes cercanas al jugador nos comentan que un amigo le regaló el libro de Harvey Penick, “El pequeño libro rojo del golf”, cuando empezó a jugar al golf y en esta publicación leyó que el grip de golf debía ser como sujetar un bote de pasta de dientes.

tubos_pasta_300x300El jugador se hizo la picha un lío. “ Yo pensaba que el grip de golf debía ser como sujetar un bote de pasta de dientes, ¿Y como es un tubo de pasta dental?, pues es plástico, liso y cuando se moja, es resbaladizo. Así quería yo que fueran mis grips, ahora me entero que estaba equivocado” dice el jugador.
Durante los dos primeros años que L.G.A uso sus palos estuvo muy contrariado, notaba que las manos se le quedaban pegadas al palo. La sensación era rugosa y, aunque lloviera, era capaz de retener el palo en sus manos. A partir del tercer año ya jugaba más tranquilo, sus grips estaban prácticamente cristalizados y podía sentir la sensación que había leído en el libro de Harvey Penick.
Algunos usuarios del campo donde L.G.A juega dicen que todo ese rollo del libro rojo es una pantomima. Peter comenta:

“ No se quiere gastar el dinero en grips, en algunos de sus palos ya esta tocando la varilla con los dedos, ¡ha traspasado el caucho!”

Otro jugador local dice: “Lo cierto es que ha cambiado los grips por miedo a tener que jugar solo. Si por él fuera, seguiría sin cambiarlos” 9-hierros-callaway-x14-del-3-sw-vara-grafito-regular-d_nq_np_444811-mla20641277329_032016-f
La verdad es que nosotros no sabemos a quien creer.