Soy lo que entreno

Clases de golf en Español

Página 37 de 38

¿Que tipo de profesor de golf tienes? II parte.

Profesor de golf

Profesor de golf

«¿Que tipo de profesor de golf tienes?» fue uno de los primeros artículos que escribí. La verdad, que me quede muy contento con el resultado, sabía que era un artículo que no gustaría a todo el mundo, pero esto es normal. Entonces llegan las críticas (las cuales me encantan y acepto), hay críticas y críticas: están las que se oponen a lo que escribes por el simple hecho de que no gusta el contenido y están las criticas buenas, como las que me han hecho llegar. La persona que las hace llegar, me había dicho que se había hablado sobre el blog durante la cena de navidad de su empresa del fin de semana pasado, y que había habido alguna crítica. Le pedí que indagara un poquito más y que me hiciera llegar los comentarios.

Lo que se comento fue lo siguiente: Cuando analizas perfiles, debes siempre hacerlo desde un punto de vista objetivo, no dejar clara tu posición, analizar los pros y contras de cada uno y dejar al lector que sea el que decida si uno, u otro, le gusta más o menos. Que bueno es escuchar a la gente que sabe. Aunque releyendo la entrada, creo que hay algo de esto (sí, soy cabezudo y me cuesta ceder, jajajaja), siendo realista, me decante por el perfil que más me gusta y no entre en profundidad a analizar los demás.

Lo que pretendo en esta entrada que escribo hoy, es analizar cada uno de los perfiles de profesor de golf que hay, sus cosas positivas, en que pueden ayudar a los jugadores de golf y en que cosas considero que fallan. Como ya dije anteriormente cada uno debe encontrar el profesor en el que confie y que le haga mejorar, sea del tipo que sea.

PROFESOR-CADDIE

Este tipo de profesor de golf tiene algo muy bueno, y es que hace que los alumnos practiquen en el medio que juegan, el campo de golf. Muchas veces, los profesores pecan de tener a los alumnos en la alfombra dando golpes una y otra vez, situación que no es para nada parecida a un partido de golf real. Esto de hacer que el alumno juegue en el campo de golf, e ir acompañado de un profesor hará que mejore en algunos golpes, sobre todo, yo diría que alrededor de green.

Otro aspecto positivo que veo a este tipo de profesor, es que hace que los alumnos caminen, esos paseos de hora, hora y media por el campo, harán que los alumnos fortalezcan sus piernas (aunque los hay que ya dan las clases en cochito, ESTO SI QUE NO!).

Los contras que veo a este tipo de profesor son dos. El primero es que no profundiza, ni se preocupa demasiado por la técnica, podríamos decir que «tapa agujeros», esto, a largo plazo no funciona, el alumno no cambiará patrones de movimiento y por supuesto, no los automatizará. Y el segundo es que aunque haga que el alumno practique en el campo normalmente repite muchas bolas desde un mismo punto (esto es poco real) y siempre acaba jugando desde la calle, siempre la tendencia es a mejorar la posición de la bola.

PROFESOR AMIGO

El profesor amigo genera mucha confianza, es tu amigo, confías en el. Estas muy agusto trabajando con él en las clases y siempre tiene una palabra bonita que decirte, muchas veces esta contigo más tiempo del que duraría la clase, incluso desayuna contigo en la cafetería y no le importa seguir dándote consejo. Este es una relación y un entorno en el que se puede mejorar, sin lugar a duda.

Por otro lado, opino que ese grado tan alto de amistad que se puede llegar a tener con el profesor puede ser contraproducente en algunos momentos,  puede llevar a un acomodamiento que haría que la mejora se frenara, ese entorno de comodidad/amistad puede hacer que la mejora del golf pasa a un segundo plano. Y como dije en la anterior entrada, el jugador tiene temor al cambio aunque vea que no esta mejorando, por miedo a no perjudicar esa amistad.

PROFESOR DE COMPAÑIA

El profesor de compañía rara vez va a hacer mejorar a sus alumnos, me refiero, a su rendimiento golfístico. Este, suele ser un profesor de tee de prácticas y de truquitos poco comprometedores para mejorar el golpeo de la bola. No profundiza en la técnica y no lleva al campo a los alumnos, difícil mejora del rendimiento puede haber en este caso. Y no pongo en duda que esos truquitos poco comprometedores de golpeo puedan hacer mejorar, pero si digo, que será a corto plazo.

El aspecto positivo de este tipo de profesor el alumno lo puede encontrar en el aspecto psicológico, normalmente hay una buena conexión alumno-profesor y el alumno sale de la clase mejor de lo que entró (aunque no sea técnicamente), como si hubiera ido  a la consulta del psicólogo, jajajaja.

PROFESOR NIÑERA Y PROFESOR MALO

Pese a quien le pese, de estos hay en el 80% de los clubes y campos de España. Y no pienso entrar al detalle, ni estrujarme la cabeza para intentar sacar algo positivo de estos, ¡no lo hay!. Como ya dije, se les puede detectar fácilmente, suelen estar haciendo grandes aspavientos mientras comprueban, mirando hacia todos lados, si alguien les esta mirando. Otra cosa se que suele hacer un profesor de este estilo, es hacer falsas promesas de mejora inmediata.

PROFESOR ENTRENADOR

Profesor de golf 2

Profesor de golf 2

Es ese PROFESIONAL que se preocupa por mejorar, que entrena a diario, que se atreve a probar cosas nuevas. Este profesor no tiene miedo a los cambios y tiene un motivación más pedagógica o de trasmisión de conocimientos que económica.

EL profesor entrenador no es una niñera ni es malo, por supuesto. No es un psicólogo, pero si domina aspectos psicológicos que pueden ayudar a los alumnos a mejorar su autoconfianza y enfoque mental en el juego. Puede que no llegue a ser amigo de sus alumnos, pero trasmite la confianza y seguridad necesaria para que haya una gran relación profesor-alumno. Gracias a su trabajo y conocimientos técnicos, ejercicios y planificación de entrenamientos, hace que el alumno mejore su golpeo y sea capaz de transferir esas mejoras al terreno de juego, el campo.

Para acabar, repito, que lo más importante es que el alumno mejore, si usted nota que mejora, continúe, si no nota que no mejora, no tenga miedo al cambio.

 

Seve Ballesteros ¿ Mago o Científico?

Así empieza el libro de un campeón de campeones, considerado por todos como un jugador natural nacido con un palo en la mano, un toque de bola mágico que surge porque sí y un swing incorporado a su ADN:

» Me llaman » natural» como si hubiera nacido con un palo de golf en las manos y con el swing propio de un scratch. Y esto no es cierto. Yo no tuve la habilidad innata de lanzar una bola a 270 metros, ni el talento para pegar un hierro directo a la bandera, ni la destreza para embocar un larguísimo putt . Nadie lo tuvo.»

Por si seguimos pensando que Seve Ballesteros fue tan buen jugador sólo por el mero hecho de nacer, él mismo, continua diciendo:

» Muchos familiares y amigos atribuyen mi éxito al destino.Para serles sincero, estoy cansado de oír estos comentarios, porque, incluso cuando era niño, siempre creí que el destino es más una cuestión de elección que de suerte.A mi modo de ver , ningún golfista ha estado nunca predestinado a ser un buen jugador. La voluntad, o mejor , la ansiedad ,o incluso mejor , el impulso al trabajo constante para construir y desarrollar un juego lo más completo posible puede tener orígenes genéticos. A partir de ahí todo radica en tener afición , entrenamiento y perseverancia. A buen seguro que a algunos de ustedes les resulta más difícil jugar al golf que a otros , por diversas razones. No obstante , quien sigue trabajando y estudiando , seguro que progresará, y cuanto más lo haga mayor será la satisfacción y disfrute que va a en encontrar en el golf «.

Yo crecí escuchando historias y comentarios sobre el toque de Seve, sus golpes mágicos de recuperación y su maginífico swing «natural». Todo el mundo confunde swing natural y fácil con algo innato, con cualquier movimiento donde el cuerpo balancea el palo de golf de forma grácil y sin esfuerzo. Ahora bien, si nos ceñimos a esta descripción, cualquiera con un físico medianamente agraciado y cierto grado de coordinación, puede hacer un swing natural en la primera hora de contacto con el golf. En mi opinión, esta no es la descripción acertada.

El swing de golf tiene que estar basado en unos fundamentos técnicos, que nos hagan ser consistentes,repetitivos y precisos; no vale mover el palo elgantemente de cualquier manera.Estos fundamentos, sólo se pueden adquirir e integrar en el movimiento a base de trabajo, esfuerzo y sacrificio. Es entonces cuando adquirimos el famoso swing natural de Seve, cuando somos capaces de poner esos fundamentos en práctica de una forma grácil, haciendo que parezca innato. La realidad es que, para llegar a esa destreza mágica, se necesitan horas y horas de estudio, reflexión, ensayo,repetición y experiencia.

» Entrenar equivale también a tener el valor de utilizar en el campo una clave nueva en el swing, aunque al principio no pegue la bola con la precisión correcta. Pero, por encima de todo, entrenar significa sacrificio. El único verdadero camino para jugar al golf de calidad, con el que todos soñamos, es ir un poco más al campo de prácticas y un poco menos al recorrido» Seve Ballesteros

Este último párrafo es clave. La mayoría queremos pegarle bien a la pelota porque sí, esperamos ir al campo y que, por arte de magia o ciencia infusa, los golpes empiecen a salir como hemos planeado uno tras otro sin parar. Pues amigo jugador, esto nunca va a pasar. Entrenar no es sólo para los profesionales, entrenar es imperativo para todos. Piensalo de la siguiente manera: un profesional, incluido el gran Seve, es una persona, un humano. NO es un X MEN con poderes especiales para jugar al golf. En algunas ocasiones puede parecerlo, pero la única diferencia, entre ellos y el resto del mundo, es que durante mucho tiempo en su vidas, la única idea que ha rondado por sus cabezas ha sido entrenar para ser mejores. Sea cual sea su nivel, principiante o profesional, si quiere alcanzar el nivel deseado tiene que encontrar las ideas correctas, entender lo que tiene hacer y entrenarlo, entrenarlo, entrenarlo….

Seve aprendió de la manera más dura y difícil, como un científico, elaborando sus hipótesis y haciendo experimentos. Experimentó con todo tipo de combinaciones de posiciones de bola y manos, modificando su colocación, su movimiento en búsqueda de un swing sólido y repetitivo que le llevara a ser el mejor jugador del mundo. A través del ensayo- error desarrolló su movimiento y un amplio abanico de golpes que le permitieran resolver cada una de las situaciones que se le planteaban en un campo de golf. No obstante, y creo que una de la claves que le llevaron a su éxito, fue que muy pronto comprendió el juego del golf:

«Hay una paradoja en la forma que percibo, practico y juego al golf. Por un lado, me aplico en hacerme con un swing sólido y competitivo, dedicando muchas horas a entrenarme en el campo de prácticas, donde desarrollo ideas que se me han ocurrido y machaco las que ya tengo en la memoria muscular. Cada vez que lo hago y me esfuerzo en conseguir mi máximo potencial golfístico, en mi fuero interno me hago la ilusión de que voy a partir las calles con el drive, voy a dejar todos los approaches secos, al lado de la bandera, y voy a meter todos los putts de birdie por el mismo centro del agujero. Pero mi instinto me dice que estoy construyendo castillos en el aire. Sencillamente, no se puede llegar a la perfección del swing de golf: ni yo ni nadie conseguirá nunca dominar lo que para mí es el deporte más difícil. Por descontado que si no fuera así y saliera al campo seguro de jugar perfecto y de que todas bolas me botarían bien, casi cierto que abandonaría el golf, porque habría perdido su mayor encanto.» Seve Ballesteros

Seve ¡ Que grande eras ! Esto es lo bonito de la vida, de las cosas,del deporte, del golf…deberíamos valorar más el proceso de mejorar y aprender. No nos damos cuenta que esto es lo bonito, la mejora es de por vida, nunca se acaba.En cuanto cosideremos que ya no podemos aprender más o mejorar más, estamos muertos en vida, abandonaremos todo lo que hagamos. No debemos querer llegar a ningún sitio, sólo debemos caminar, mejorar, cambiar, dar cada paso lo mejor posible y disfrutar de todos las fases, niveles y etapas que vayamos atravesando.

Siempre digo que en su época era mucho más » fácil» llegar a ser el mejor en algo. Había menos jugadores y menos conocimiento. Hoy en día existen muchos entrenadores con amplios conocimientos de técnica, condición física, biomecánica, psicología, nutrición… capaces de orientar y ayudar a cualquier chaval, con ganas de ser un gran jugador, a conseguirlo. Parece que me estoy cotradiciendo, pero no. El hecho de que sea más fácil acceder al conocimiento, sin tener que hacer ensayo- error, para la persona entusiasmada en ser un buen jugador, hace que haya más competencia, más jugadores competitivos y ,por lo tanto, dificulta la tarea de ser el mejor, pero no de mejorar.

Vi jugar a Seve en su última etapa como jugador, cuando el grande, ya no parecía serlo tanto. Conocí de sus proezas en los campos por la televisión, por mis padres, por artículos de revistas y no me podía creer como ese jugador considerado tan » mágico» había pérdido su magia. Me hubiera gustado conocerle y poder entender como sucedió que, de repente al Merlín del golf que consiguió poderes mágicos a través de pensar y trabajar como un científico, estos se le vieran arrebatados en su última etapa como jugador.

Después de leer su libro «Golf Natural», lo que si puedo entender es como llegó a ser el jugador y el deportista que fue. Conocía su técnica a la perfección. En el libro describe con exactitud fotográfica cada gesto que realiza para golpear la pelota. Detalla cada combinación de posición de bola, cuerpo y manos para conseguir dieferentes vuelos de bola y trayectorias y para sacarla con éxito de cualquier lie, por díficil que este fuera.

Aparte de lo anterior, lo que más me sorprendió era su concepto del golf como deporte, no sólo como juego. Sin saberlo conscientemente, ya manejaba la famosa Ecuación de rendimiento deportivo ( ERD= Técnica+Condición Física+Material+Enfoque Mental). En su publicación habla de su técnica, habla de la importancia de la preparación física y de comer sano, de tener el material adecuado , y se detiene a explicarnos las claves del enfoque mental de un deportista/jugador de éxito. Él, las enumera así: CONFIANZA, CONCENTRACIÓN, VALOR y SENTIDO COMÚN.

» No hay semana en la que no oiga un par de veces a un grupo de amateurs discutiendo si el golf es un deporte básicamente mental o físico. Para mí la respuesta es tan clara como el agua. Una vez que se ha conseguido un swing repetible y efectivo y aprendido un repertorio amplio de golpes que incluya un juego corto fiable desde cualquier situación, el golf se juega por completo en el espacio que va de oreja a oreja. Y cuanto mejor quiera llegar a jugar uno, independientemente del handicap que tenga ahora, mucho más deberá desarrollar las facultades mentales como confianza, concentración, valor y sentido común» Seve Ballesteros

Con esta última perlita de Seve cerramos esta entrada dedicada a él. Como en una emocionante película que no queremos que acabe; El gran mago , el eminente científico del golf nos plantea la siguiente interrogante: la confianza, la concentración, el valor y el sentido común ¿ Se entrenan? Creo que la respuesta está muy clara 😉

Manzana o Mousse de Bizcocho de Moya»El mundo al revés»

Comer es un acto vital, necesitamos comer para vivir y funcionar en nuestro día a día. Como todas las máquinas, necesitamos una serie de sustancias para poder funcionar correctamente. Un coche necesita gasolina, aceite, líquido refrigerante , líquido de frenos….Una persona necesita proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y agua.

La diferencia entre las máquinas orgánicas ,que somos la personas, y las máquinas de metal fabricadas por nosotros, es que a estas últimas se les proporciona única y exclusivamente lo que necesitan para funcionar, en estado puro y en las cantidades justas.Las personas tenemos que buscar nuestros nutrientes en una gran variedad alimentos sin saber exactamente las demandas de nuestro cuerpo ni en cual de estos alimentos encontrarlos. Esto, unido a que normalmente los criterios gustativos priorizan sobre los nutritivos a la hora de alimentarnos, hace que el aporte de combustible adecuado para nuestro organismo sea una tarea arduo complicada.

Os porpongo la siguiente pregunta ¿ qué pasaría sin un día llenarais el tanque de vuestro coche con Coca cola ? Creo que la respuesta ya os pasado por la cabeza…. ¿ Me equivoco? Pues bien, para que nuestro motor ( organismo) funcione perfectamente necesita unos macronutrientes y micronutrientes, a los que ya he hecho alusión anteriormente, y lo que no necesita de ninguna manera, incluso lo estropea, son el azúcar refinado y los carbohidratos de elaboración humana ¿ Hace falta que aclare a donde quiero ir a parar?

Ahora te voy a mencionar donde puedes encontrar el combustible adecuado para tú cuerpo, es bien simple: carne,pescado,mariscos, aves,huevos,verdura,fruta, frutos secos, aceites, legumbres y cereales.También te voy a mencionar donde no los vas a encontrar: pan blanco, bollería y dulces, pasta, arroz, cereales industriales, preparados, refrescos, bebidas alcohólicas…

Creo que todos sabemos lo que debemos comer para estar sanos , fuertes y sin exceso de peso, aunque haya muchas teorías y dichos populares sobre la comida, todos somos conscientes y sabemos lo que hay.

Este pequeño desarrollo lo he hecho única y excluisvamente para plantearos el conflicto que tuve el otro día, cuando me iba a pedir el postre del menú del día en el Restaurante Hermanos Garcia, el cual os recomiendo por si quereís tener la posibilidad de comer, sano y abundante, un día que no podáis ir a casa. Tras haberme zampado un excelente y abundante salpicón de marisco y dos chuletas de cerdo con verduras , el camarero se me acerca y me pregunta: » ¿Algo de postre?» Me enumeró todos los postres , cada cual más apetecible, pero yo me había quedado con este sonido retumbando en mi cabeza: » mousse de bizcocho de Moya» ¡Está de muerte!

Ese día yo ya le había empezado la guerra al azucar refinado, «No lo voy a comer más», y iba con la idea preconcebida de pedir fruta de postre. Así que dije: » Una manzana por favor»

Cuando el camarero fue a por mi manzana, me quedé preguntándome: » ¿Estoy rechazando un mousse de bizcocho de Moya, con lo bueno que está, por una misera manzana?».En ese momento fue cuando se me encendió el farolillo rojo y mi mente automáticamente se planteó lo siguiente:» Esto es el mundo al revés, un sin sentido, donde para rechazar un mousse de bizcocho de Moya , que no aporta nada bueno a mi organismo, por una manzana, llena de nutrientes, tengo que hacer un esfuerzo increíble. A ver Zach piensa , razona…como te vas a comer un mousse de bizcocho moya, que es veneno para tu cuerpo, en vez de una manzana que tiene muchísimas propiedades beneficiosas. En un mundo coherente ¿ Donde debería estar la dificultad? ¿En rechazar lo nutritivo o lo destructivo? «. Este fue mi planteamiento, después de hacerlo me comí la manzana,quedandome completamente sarisfecho y realizado. Como diría un amigo mío: «Es de loooocos»

« Entradas anteriores Entradas siguientes »
A %d blogueros les gusta esto: